Thon Albacore et pâtes Albator
Une recette originale de Thon qui vous est proposée par GabWieL étudiant en Sciences géographiques à Nice ! Merci à lui !
Les ingrédients
- 1 steak de thon Albacore
- Pâtes ou riz
- Crème fraîche
- 1/2 oignon
- Miettes de thon au naturel
- Sel/poivre
La recette
Note : Commencez à préparer les pâtes dès le début de la recette, en même temps que le reste, les cuissons sont synchros.
- On commence par faire “fondre” l’oignon préalablement coupé en petits morceaux dans une poêle avec un FOND d’huile de tournesol
- Quand l’oignon commence à perdre de son odeur piquante on y rajoute les miettes de thon (en ayant vidé la boite de l’eau qu’il y a dedans d’abord)
- On mélange, on laisse deux trois minutes, puis au milieu de la poêle on y rajoute maintenant le steack de thon
- La cuisson est très simple ! Quand le steack termine sa cuisson on y rajoute une petite brique de crème fraiche
- On assaisonne, on mélange, quand le tout est chaud on retire le steack pour le mettre en assiette et on mélange la sauce avec les pâtes.
Bon appétit et merci encore à Gabriel !
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